Naturens apotek- Hampaolja

Hampaolja utvinns från cannabisplantans frön och kallas också ”hemp seed oil”, ”hemp oil”, ”hampaolja”, ”hampolja” och sist men inte minst ”hampfröolja”. Det sistnämnda begreppet är i själva verket det mest korrekta, eftersom hampaolja är just oljeutvinning från frön av hampa (cannabis) och inte från hampväxten, som CBD-olja däremot härstammar från. Hampaolja är därför inte detsamma som CBD-olja.Skillnaden ligger i att hampaoljan är utvinning av fröna från växten, medan cannabisoljan är ett extrakt av bladen av den gröna växten.Kallpressad hampaolja är en härlig olja med  nötaktig smak och en bra balans av närande essentiella fettsyror.

Som hudvård:
Hampaolja kan också användas som olja för torr och kliande hud. Hampaolja kan vara lindrande för eksem, minska rodnad, lindra hudproblem som akne samt lugna allergiska reaktioner. Hampa är inte bara närande för huden utan även för håret och går att använda som hårinpackning.Använd den på fuktig hud efter badet eller applicera lite olja på torra hårtoppar.Oljan innehåller fytosteroler och gamma-linolensyra som regenererar och återställer huden.

Hampfröolja kan beskrivas som en ”torr” olja och därför absorberas den snabbt av huden. Oljan tränger in i huden utan att täppa till porerna. Den är lämplig för alla typer av hud och vissa anser att den är särskilt användbar för personer med känslig hud, eksem och andra hudproblem. Använd oljan direkt på huden som den är, eller låt den bilda en fet bas i hemgjorda salvor, lotioner, krämer, hår- och kroppsoljor. Använd hampfröolja som ett balsam i vått hår och skölj ut, eller använd några droppar i torra hårtoppar på fuktigt eller torrt hår. Du kan också använda oljan som en intensiv hårvårdskur. Låt den sitta i håret under några timmar eller över natten och tvätta ur nästa dag. Hampaolja kan ge hud och hår mer elasticitet och gör håret glansigt.

Användning i matlagningen : Använd gärna dagligen på mat eller i smoothies. Den smakar gott över tex. sallader, ris och grönsaker. OBS! Ska ej upphettas, då förstörs oljan.
Välj alltid en hampolja av hög kvalitet. Vi rekommenderar en av de många organiska kallpressade jungfruoljevarianterna – vare sig det är för mat eller hudvård. Den organiska kallpressade hampaoljan har en grönaktig eller guldig/brunaktig nyans och en mild doft av hampa. Smaken beskrivs oftast som en lätt nötaktig smak eller nyklippt gräs, men i själva verket smakar den nog bara vad den är, nämligen olja från hampfrön. Hur stark smaken och doften är beror återigen på hampfröoljan du väljer.
Hampa frön som man utvinner bland annat hampaoljan från är mycket proteinrik och innehåller flera bra fettsyror och viktiga aminosyror. Du hittar både Omega 3,6 och 9 i hampaolja, vilket hjälper kroppen att hålla sig i balans. För att få i sig sitt dagliga behov av Omega-3 så räcker det med en matsked av hampaolja.
Hampafrön är också rika på viktiga vitaminer och mineraler som tex A och C vitaminer, magnesium och kalium.

0 Kommentarer

Lämna en kommentar

Want to join the discussion?
Dela med dig av dina synpunkter!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *