Rödbeta- det nya heta supermat
De är inte bara vackra att se på och goda att äta, rödbetor är också fullproppade med ämnen som är bra för dig.Rödbetor har länge varit ett omtyckt tillbehör till diverse rätter, men nu är det dags att börja använda rotfrukten som huvudråvara.Förutom att rödbetan är riktigt god finns det massa fördelar med att avnjuta den ofta. Rödbetan är det nya heta – riktig supermat! Mer rödbeta och du får bättre immunförsvar, mindre sötsug och sänkt blodtryck.
Bättre immunförsvar
I rödbetan finns många olika vitaminer som är bra för ditt immunförsvar. Dessutom både skyddar och stärker det röda färgämnet, antioxidanten betacyanin, kroppens celler, samt immunförsvaret. Liksom mineralerna och fytokemikalierna i rödbetan gör att man blir mer motståndskraftig mot bakterier och infektioner.
Sänker blodtrycket
Forskare har genom studier kommit fram till att rödbetor kan ge samma effekt som att äta blodtryckssänkande medicin, hos personer med högt blodtryck. En kopp rödbetsjuice om dagen ska vara lagom. Studien utfördes på Queen Mary University of London. Har du dåligt pH-värde kan du med hjälp av rödbetor stabilisera upp det. All basisk föda minskar sötsug och förhindrar inflammationer, liksom socker och snabba kolhydrater sänker pH-värdet.
Motverkar förstoppning/minskar sötsug
Att kostfibrer är bra vid förstoppning vet nog de flesta, eftersom det får fart på tarm- och magfunktionen. Utöver det mättar fibrer, vilket gör att vi inte blir hungriga så fort, får ett jämnare blodsocker, och därmed minskar på sötsuget. Och nu är det ju så finurligt att rödbetan innehåller just kostfibrer!
Renar kroppen
Aminosyran metionin är nödvändig för att hjälpa kroppen och dess reningssystem, som till exempel avgiftningen i levern. Turligt nog innehåller rödbetor metionin, liksom höga halter av flavonoider som också hjälper levern att fungera bra.
Ökar uthålligheten
I rödbetan finns höga halter av nitrat vilket påverkar syreupptagningen i kroppen och gör att kroppen behöver mindre syre. På så sätt kan kroppen använda syret mer effektivt och man blir uthålligare. Detta har påvisats genom olika studier.
Våra produkter
Kärlhälsa
Ekologisk Rödbets- och pulver av vildväxande Lingon. En ren naturprodukt utan tillsatser. Blandar man rödbetor med lingon förstärker lingonen rödbetornas effekt på hjärta och kärl.Stimulerar även till en ökad träningseffekt.Rödbetspulvret hjälper kroppen att skapa kväveoxid som vidgar blodkärlen vilket även kan förbättra energiomsättningen samt förbättra erektionen hos män.Ämnena i rödbetan stärker även kapillärerna och stödjer leverns avgiftningsprocesser. Egenvård för dina kärl.Många juicer genomgår en pastöriseringsprocess vilket förstör många viktiga enzymer. Rödbets- och Lingonpulvret gör det enkelt att ha tillgång till detta superfood i en potent, bekväm och enkel pulverform. Alla kan dra nytta av detta, men särskilt uthållighetsidrottare och de med hjärt-, lung- eller metaboliska sjukdomar.
Många möjligheter med nyttigt rödbetspulver
Rödbetspulvret är perfekt att blanda i din träningsdryck innan träning. Den kan också användas i en fruktig smoothie, eller en fräsch juice. Baka ett bröd med en spännande röd färg eller använd rödbetspulvret som ingrediens i rödbetslatte. Möjligheterna är oändliga med detta kraftpaket till hälsopulver!När du vill ha en hälsosam livsstil finns det smarta val som gör vägen dit något smidigare. Du behöver dessutom inte skala rödbetorna i förväg – allt är redan förberett.Användning: Använd ca 1-2 msk per dag.